Iedereen kan tegen betaling van contributie lid worden van een sportvereniging. In een stadsgids of gemeentegids staan alle sportverenigingen vermeld.
In het basisonderwijs en het voortgezet onderwijs is lichamelijke opvoeding een vak. Kinderen krijgen daar gymnastiek en leren verschillende sporten.
Om de veiligheid leren kinderen zwemmen. Scholen mogen zelf beslissen of zij zwemles aanbieden. Voor zwemlessen kunt u ook naar het zwembad bij u in de buurt.
Op sportgebied worden veel evenementen georganiseerd. Bekende sportevenementen zijn de Elfstedentocht, een lange schaatstocht langs elf Friese steden en de afstandsmars de Vierdaagse in Nijmegen.